Repülés terhesség alatt
Közeledik a nyár, egyre többen tervezgetik a nyaralásukat. Természetesen babavárás alatt is lehet repülővel utazni, de van néhány dolog, amire a kismamáknak fokozottan figyelnie kell a repülés során.
„Azok a várandósok, akiknél semmilyen szövődmény nem ismert, gond nélkül utazhatnak repülőn.” - Ezt a szakvéleményt bocsájtotta ki, és jelenteti meg az Obstetrics & Gynecology folyóirat októberi számában az Amerikai Szülész-Nőgyógyász Társaság (ACOG).
2001 óta, "számos tanulmány erősítette meg korábbi ajánlásainkat” - írja Dr. William H. Barth, a bostoni Massachusetts Kórház szülész szakorvosa. "Pácienseink gyakran kérdeznek a terhesség alatti utazásról. Bátran kijelenthetjük, hogy a szövődménymentes terhességet nem veszélyezteti a repülés” – teszi hozzá.
Mindazonáltal a szakemberek néhány dologra felhívják a kismamák figyelmét.
Mire kell figyelni a várandósan repülőn utazó kismamáknak?
- a vérrögképződés megelőzésére kényelmes, laza ruházat viselése ajánlott
- figyeljen oda, hogy elegendő szénsavmentes folyadékot vigyen be a szervezetébe
- amíg ülnek, addig a biztonsági övet a várandósok tartsák becsatolva
- időnként egy pár perces sétát ajánlott megtenni a repülőn
Mikor nem szabad terhesség alatt repülővel utazni?
A Szülész-nőgyógyász társaság az ajánlásában azt is leszögezi, hogy ha valamilyen szövődmény legkisebb esélye is fennáll, a kismama egész terhessége alatt kerülje a repülést.
Repülőtársaságok eltérő szabályozásai
Bár a legtöbb légitársaság a 36. hétig engedélyezi a repülést, a szabályozás társaságonként változhat, ezért érdemes ennek külön utánanézni a jegyvásárlás előtt.
Forrás: Obstetrics & Gynecology folyóirat áprilisi szám
Címkék: repülés, repülő, terhesség, nyaralás, várandós, kismama
[x] hirdetés
[x] hirdetés
VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Mit szabad és mit nem szabad enni terhesség alatt?
Sokféleképpen vélekedünk a várandósság alatti étrendről. Van, aki azt vallja, hogy az a jó a babának, ha azt eszi, amit éppen és akkor megkíván. Van, aki a hízástól tart, de tudja, fogyókúrázni nem szabad, emiatt őrlődik, és küzd az ellen nap mint nap, hogy éppen elfogyaszthatja-e, amit enne, vagy nem.
Mintaétrend kismamáknak
Nagy Erika dietetikus szakértőnk által összeállított mintaétrend ideális a kismamák számára, ugyanis biztosítja az összes szükséges tápanyagot, amelyekre a terhesség során szükség van.
Hétköznapi dolgok másállapotban III.
Sokan úgy gondolják, hogy a baba érkezése előtti utolsó kettesben eltöltött időt kihasználják egy nagy utazásra, egy egzotikus helyen eltöltött nyaralásra, hiszen a kibővült családdal erre - egy ideig - úgysem lesz idejük. Érdemes azonban megfontolni, hogy az utazás mennyire legyen távoli, hiszen a gyönyörű utak veszélyeket is rejthetnek.
Recept ajánlatunk
Almalé
Gyümölcslevek >>6 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 100-150 gramm alma (szobahőmérsékleten tárolt!)
Recept:
A szobahőmérsékletű almát meleg, folyó vízben megmossuk, meghámozzuk. Almareszelőn lereszeljük, szitán áttörjük. Ezt a levet adhatjuk kanállal, később pohárból a csecsemőnek.
Fontos!
A gyümölcslevet lehetőleg frissen kész(...) tovább a teljes recepthez...
