Főoldal > Cikkek > Betegségek > Így védd gyermeked és magad egészségét a H1N1 ellen! - Szülők Lapja

Így védd gyermeked és magad egészségét a H1N1 ellen!


Természetgyógyász ismerősünk küldött néhány nagyon egyszerű módszert, amivel megelőzhetjük a vírussal való fertőződést, vagy legalábbis csökkententhetjük annak mértékét. Érdekesség, hogy ezek az egyszerű dolgok képezték anno nagyszüleink „gyógyszertárát”, és a jellemzően őszi-téli megbetegedések, vírusok kivédésére is sikerrel használták!

Szerző: Szülők lapja
2009-11-17
Forrás: Szülők lapja
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Azt eleget halljuk, hogy a vírus a nyálkahártyán keresztül jut a szervezetünkbe - tehát elsősorban orron és szájon keresztül fertőz. Azt is már szinte mindenki tudja, hogy a tárgyakkal való érintkezéssel is terjed a vírus, azaz, ha fertőzött tárgyat (kilincset, klaviatúrát, buszon kapaszkodót, stb.) fogunk meg, és utána a szánkhoz, az orrunkhoz, vagy szemünkhöz nyúlunk, akkor a vírus bejut a szervezetünkbe.

Az szinte lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén ne érintkezzünk fertőzött tárgyakkal, és mire a kézmosásig eljutunk, addigra a vírus talán már be is került a szájüregbe, illetve az orr nyálkahártyájára.

De még ebben az esetben is megakadályozhatjuk a vírus továbbterjedését, elszaporodását a szervezetben.

Ezek a módszerek biztonságosak, gyermekeknél is használhatóak nemcsak a H1N1 ellen, de az őszi légúti fertőzések, náthák esetén is!


Így előzhető meg a vírus terjedése


1. "El a kezekkel a szádtól"
Próbáld megtanítani a gyermeknek, hogy ne nyúljon kézmosás előtt az arcához és főként ne a szájához. (Bizonyított, hogy sok, légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre, hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogod és utána a kezedről a vírust szépen lenyalod. A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.)

2. Gargarizálj Te is és gyermeked is naponta kétszer meleg sós vízzel.
Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége.
(Egyszerű, olcsó módszer, nagyanyáink is ezt használták!)

3. Hasonlóan az előzőekhez, az orrüregeidet is tisztítsd ki legalább naponta egyszer meleg sós vízzel. Ezt többféleképp is megteheted:
- meleg vízbe tegyél konyhasót, vagy tengeri sót és tölts belőle a tenyeredbe. Szippantsátok fel, majd fújjátok ki az orrotokat. Nem kellemes – próbáltuk -, de nagyon hatásos. (Mi nátha ellen is ezt használjuk!)
- sós orrsprayt fújjatok naponta többször is mindkét orrlyukba
- Ha a gyermek elutasítja ezeket a módszereket, akkor meleg sós vízbe mártott fültisztító pálcával naponta töröljétek ki óvatosan belülről az orrát.
Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére. (orrfolyás esetén is!)

4. Erősítsd az immunrendszeredet magas C-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával!
Ha a C-vitamin szükségletedet tablettákkal fedezed, figyelj arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink elősegíti a C-vitamin felszívódását.

5. Igyál olyan sok meleg folyadékot (tea, gyenge kávé, kakaó stb.) amennyit csak lehet!
A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.


Ezeket a módszereket nemcsak az új vírus ellen ajánljuk, hanem az őszi megfázásos megbetegedések megelőzéseként, illetve kezeléseként is használhatóak!


 

Címkék: H1N1, influenza, vírus, fertőzés, megelőzés

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

OLVASD EL EZT IS!

Ha a gyermek elkapja az új influenzát

A gyermek közösségekben és azok közvetítésével hatékonyan terjed az influenza, ráadásul a gyermekek általában a felnőtteknél hosszabb ideig fertőzőképesek.

tovább a cikkre
Hogyan fertőz a H1N1 vírus?

Az influenzavírusok, mint a sertésinfluenza kórokozói, a testbe a légutak, a száj, vagy a szem nyálkahártyáján keresztül hatolnak be. Oda vagy levegőn keresztül kerülnek cseppecskékben, vagy fertőzött felületekkel való érintkezés révén

tovább a cikkre
Az új influenza tünetei

Az új influenza veszélyeitől hangos a sajtó, így nem csoda, ha mindannyian félünk a H1N1 vírus fertőzésétől. Az ősz beköszöntével gyakori megfázásos tünetekhez hasonlatos köhögést, torokfájást sokan már a vírus tüneteinek gondolják.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Narancslé

Narancslé

Gyümölcslevek >>
6 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 100-150 gramm narancs Tea, vagy forralt víz

Recept:

A gyümölcsöt alaposan megmossuk, citromfacsaróval kisajtoljuk, majd a levet átszürjük, hogy rostok ne maradjanak benne.
A magas C-vitamin-tartalmú gyümölcsleveket kezdetben teával, vagy forralt vízzel egészítjük ki.

Fontos!
A gyümölcslevet lehet(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

hirdetés

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Pásztor Klára

Pásztor Klára

Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)

tovább a szakértőhöz >>

Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!

Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!

Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!


Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.

Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!


Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.


Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!


Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.


Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!

Ezt olvastad már? [x]
Betegségek

Szlávik: Legyen védettségi kártyához kötve bizonyos helyek látogatása! - Az infektológus a negyedik hullámról beszélt

vissza vissza