Főoldal > Cikkek > Ünnepek > Ünnepi készülődés pszichológus szemmel - Szülők Lapja

Ünnepi készülődés pszichológus szemmel


A Nap már egyre alacsonyabban jár. Elsötétül körülöttünk a világ, elcsendesedik a lelkünk.
A kinti fényt most bevisszük magunkkal otthonunkba. Gyújtsunk gyertyát mindennap, akár a vacsoránál, és pár percig mélyüljünk el a lángjában, a fényében.

Szerző: Vercsek Judit
2012-12-13
Forrás: Szülők lapja
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Csodás tisztulást tapasztalunk
Elérkezett Advent  a várakozás, a készülődés, a remény időszaka.
Mi magunk is befele fordulunk ilyenkor, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem. Számot vetünk az év közben történt dolgainkkal.

Figyeljünk az érzéseinkre!
Ha van rá módunk, - mikor már mindenki lefeküdt - valóban hallgassuk meg csendben lelkünk hangját. Fordítsunk figyelmet érzéseinkre. Gondoljuk végig, mi volt az az esemény, vagy történés, mely a mai napig nem hagy nyugodni bennünket, sokat jár az eszünkben. Próbáljuk meg elengedni ezeket a dolgokat, mert ha folyamatosan gondolkozunk ezeken, akkor energiával tápláljuk és erősítjük. 

A családtagok érzései ugyanolyan fontosak
Ha ez sikerül, akkor fordítsuk további figyelmünket a család többi tagjára is. Halljuk meg, lássuk meg, vegyük észre, hogy a másik mit szeretne, mi bántja őt, mire vágyik, mitől lehet boldogabb. Mi az amit mi magunk megtehetünk.
Valamikor az adventi időszakban, az emberek tartózkodtak a mulatságoktól, zajoktól, sokkal inkább családi körben, együtt készülődtek.

Sajnos mára ez megváltozott, pedig a léleknek szüksége volna rá! A nagyvárosokban látható sok-sok fény, pompa, inger, eltereli figyelmünket önmagunkról. Persze valóban szép végigsétálni a belvárosban. Az egyensúly megtalálása viszont nehéz feladat.

Készüljünk közösen!
A készülődésben nem kell nagy dolgokra gondolni, elég például a közös családi nagytakarítás, vagy a karácsonyi vacsorához a közös ötletelés, bevásárlás, sütés-főzés.
Az együtt készített karácsonyfadíszek is örök emlékek lehetnek. A lakást együtt feldíszíteni már most is lehet, hogy minél tovább gyönyörködhessünk benne. Az ajtóra kopogtatót, adventi koszorút függeszthetünk.
A mézeskalácssütés pedig a gyerekek egyik kedvenc tevékenysége! A sütemény illata járja át otthonunkat és minket is. Ezt hagyománnyá is tehetjük a készülődésben.

Karácsonyi illatot még illóolajokkal, füstölőkkel is varázsolhatunk.
Az ünnepet a készülődés teszi emlékezetessé, az ünnep a pillanat, a fénypont.
Kívánom, hogy mindannyian tapasztalják, tapasztaljuk meg azt a fénypontot!


Áldott ünnepeket kívánok szeretettel minden olvasónak!

 

Címkék: ünnep, karácsony, készülődés, pszichológus, fény, tisztulás, érzés, illat

hirdetés

VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK

Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

Így varázsolj karácsonyi illatot az otthonodba gyertya nélkül! - Csodaszép szegfűszeges narancs dekorációk, amiket te is elkészíthetsz

Ha karácsony, akkor fahéj és szegfűszeg illat... Alkoss illatozó díszeket! Ezeket a dekorációkat egészen kicsi gyerekek is szívesen készítik.

tovább a cikkre
Mit vegyünk és mit ne vegyünk a gyerekeknek karácsonyra?

Közelednek az ünnepek, szinte észre sem vesszük és máris karácsonyeste van! Az adventi időszak nagyon jó alkalom arra, hogy a családdal, a gyerekekkel közösen készülődjünk a közelgő ünnepre.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Alma burgonyával

Alma burgonyával

Főzelékek >>
6 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 1 db alma 10 dkg burgonya

Recept:

A megmosott, meghámozott almát felszeleteljük és vízben félpuhára főzzük. Hozzáadjuk a felaprózott burgonyát és együtt puhára főzzük.
Az almát főzés nélkül, nyersen is a burgonyához keverhetjük!

DIETETIKUS VÉLEMÉNYE:<(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Pásztor Klára

Pásztor Klára

Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)

tovább a szakértőhöz >>

Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!

Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!

Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!


Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.

Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!


Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.


Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!


Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.


Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!

Ezt olvastad már? [x]
Hivatalos ügyek

Figyelem, termékvisszahívás: Mérgező anyagot találtak a chipsben - Ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!

vissza vissza