Főoldal > Cikkek > 9 hónap > Wellnessezhetnek-e a várandós kismamák és a gyermekre vágyó nők? - Szülők Lapja

Wellnessezhetnek-e a várandós kismamák és a gyermekre vágyó nők?


A legújabb vizsgálatok alapján élővizeink tisztasága kiváló, vagyis szerencsére nem jelent egészségügyi kockázatot, ha megmártózunk egy forró nyári napon. De a nyár elmúltával sem kell lemondaniuk a kellemes, vízi élményekről azon hölgyeknek, akik várandósak, vagy épp egy olyan meddőségi programban vesznek részt, amelyben semmilyen kockázatot nem tanácsos vállalni a sikeres gyermekáldás érdekében.

Szerző: Szülők lapja
2012-10-04
Forrás: Szülők lapja
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

De a nyár elmúltával sem kell lemondaniuk a kellemes, vízi élményekről azon hölgyeknek, akik várandósak, vagy épp egy olyan meddőségi programban vesznek részt, amelyben semmilyen kockázatot nem tanácsos vállalni a sikeres gyermekáldás érdekében.

Mégis vannak-e veszélyei a wellnessezésnek, amelyekkel a fent említett esetekben számolnia kell egy nőnek?
A kérdés megválaszolásához Dr. Sávay Sándor, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet szülés-nőgyógyásza segítségét kértük.
„A jakuzzi használata semmilyen káros hatással nincs a kismamákra - kezdi Sávay doktor. A megfelelően karbantartott jakuzziban fertőtlenítő anyagot használnak, ugyanis klór található benne, így nem valószínű, hogy bármilyen fertőzést elkaphat a jövendőbeli édesanya. A természetes védőréteg, vagyis a hüvely és a nyákcsap elzárja a magzatot a fertőzésektől. Azt azonban fontos figyelembe venni, hogy amennyiben egy kismamának már volt egy koraszülése, amely a méhnyak elégtelensége miatt alakult ki, akkor érdemes kerülni a jakuzzi használatát, hiszen a magasabb hőmérséklet a méhszáj izomzatának ellazulásához vezethet.”

Mi a helyzet a szaunával?
Mint a szülész-nőgyógyásztól megtudtuk, a szaunázás fokozottabb óvatosságot igényel, hiszen a nagy hőmérsékletkülönbség miatt nagyobb terhelés jut a keringésre, és a várandós nők szervezete amúgy is fokozott igénybevételnek van kitéve. „Ha egy nőnek a terhesség miatt magasabb vérnyomás, ödéma, illetve fehérjevizelés alakult ki (toxémia), akkor semmiféleképpen nem ajánlott a szauna használata, emellett a kardiovaszkuláris szisztéma fokozott terhelése miatt nehéz kiszámítani, hogy mi az a tűréshatár, amit a terhes nő szervezete még kibír. Aki gyakorlott szaunázó, az jobban tisztában van a saját határaival, ezért érdemes ezt a határt figyelembe venni, illetve fokozottan odafigyelni a terhességgel járó alacsonyabb toleranciára. Amennyiben nincsenek szubjektív panaszok, akkor a terhesség első trimeszterében – amikor a terhesség még nem ró akkora megterhelést a szervezetre – a javasolt időn belül lehet szaunázni, de a második trimesztertől kezdve inkább kerüljék a kismamák ezt a fajta időtöltést” – mondta Dr. Sávay Sándor.

Az egészség megőrzése
A meddőség kezelése a gyermekvállalás egy speciális fajtája, amely pszichésen is megterheli a párokat, ezért talán az ezzel a problémával küzdő nők jobban odafigyelnek minden apró részletre, és több bennük a szorongás is. „A meddőségi program megkezdése előtt fontos kivizsgálni a pár mindkét tagját, amely során fény derülhet olyan fertőzésekre is, amelyek esetleg nem okoznak semmiféle tünetet sem, mégis károsan hathatnak a gyermekvállalási esélyekre. Ha szükséges, akkor ezeket a fertőzéseket kezeljük, és ha helyreállt az optimális állapot, akkor már csak arra kell figyelni, hogy a program során a pár megőrizze az egészségét. Inkább emiatt érdemes fokozottan odafigyelni a program során és a terhesség első trimeszterében, de az előbbieket figyelembe véve nagy aggodalomra nincs ok, a meddőségi programban résztvevőknek sem kell elzárkózniuk a pihenés örömeitől” – tudhattuk meg a szakembertől.

 

Címkék: wellness, várandós, kismama, víz, szauna, egészség, terhes

hirdetés

VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK

Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

Repülés terhesség alatt

Közeledik a nyár, egyre többen tervezgetik a nyaralásukat. Természetesen babavárás alatt is lehet repülővel utazni, de van néhány dolog, amire a kismamáknak fokozottan figyelnie kell a repülés során.

tovább a cikkre
Szabad-e sportolni babavárás alatt?

A korábban végzett sportolás várandósság alatt is folytatható, de nem versenyszerűen, és csak panaszmentesség esetén. Aki nem sportolt, vagy csak alkalomszerűen, például néha elment futni, az inkább várjon a 12-16. hétig, és utána kezdje el a kismamatornát, vagy más mozgásformát

tovább a cikkre
Higiéniás szabályok a babavárás alatt - Védőnő tanácsai kismamáknak
Higiéniás szabályok a babavárás alatt - Védőnő tanácsai kismamáknak

A várandósság alatt jobban, másképp kell odafigyelnünk a higiéniás szabályokra, mint a baba fogantatása előtt. Védőnőnk tanácsaiból kiderül, hogy mire kell figyelni.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Pulykahúspép

Pulykahúspép

Feltétek a főzelékhez >>
10 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Pulykamell Só

Recept:

A pulykamellett ledaráljuk és enyhén sós vízben megfőzzük. A félig főtt húshoz hozzáadhatjuk a krumplit és a zöldfőzeléket és így együtt főzzük puhára. A végén szitán áttörjük és egy kis margarinnal pépesre keverjük.
(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Pásztor Klára

Pásztor Klára

Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)

tovább a szakértőhöz >>

Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!

Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!

Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!


Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.

Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!


Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.


Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!


Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.


Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!

Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Terhesség hétről-hétreBaba fejlődéseGaléria   /   Videótár

Terhesség hétről hétre 

Nyereményjáték   /   Szakértők   /      Webáruház

Horoszkópok
Baba horoszkóp
Szülő horoszkóp
Szerelmi horoszkóp

Keresők
Névkereső babáknak
Receptkereső babáknak
Orvoskereső
Gyermekorvosi ügyeletek
Orvosi szótár
Baba-mama katalógus

rssRSS hírcsatorna

Kalkulátorok
Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Gyerek és család: Ez a két legfontosabb érték a magyarok többsége szerint, derült ki egy kutatásból

vissza vissza