Főoldal > Cikkek > Gyermek fejlődése > Így alszik el könnyen, gyorsan a kisbabád! - Miért nyugtatja meg a csecsemőket a fehér zaj? Fehér zaj ötletek ot - Szülők Lapja

Így alszik el könnyen, gyorsan a kisbabád! - Miért nyugtatja meg a csecsemőket a fehér zaj? Fehér zaj ötletek otthonra

Szülőklapja képSokak számára könnyítik meg az álomba merülést a természet hangjai, a hullámzás moraja, a madárcsicsergés, a szél suhogása vagy éppen egy ellazító meditációs zene. Ám ha kisbabád alvását akarod elősegíteni, nem ezekkel a dallamokkal érdemes próbálkoznod.

Szerző: Szülők lapja
2018-01-05
Forrás: Szülők lapja
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Sokak számára könnyítik meg az álomba merülést a természet hangjai, a hullámzás moraja, a madárcsicsergés, a szél suhogása vagy éppen egy ellazító meditációs zene. Ám ha kisbabád alvását akarod elősegíteni, nem ezekkel a dallamokkal érdemes próbálkoznod.

Az anyaméhben nincs csend
Talán meglepő, de az újszülöttek számára stresszelő a teljes csönd, ugyanis nem ez az a környezet, amihez hozzászoktak. A picik hónapokon át az anyaméh biztonságos, ám korántsem csendes világában fejlődtek. A szívdobogás, a belső szervek mozgása, a vér áramlása a méhlepényen át éppoly hangos lehet a magzat számára, mint nekünk a porszívó zaja - ugyanakkor megnyugtatóan hatott rájuk, amíg a pocakban cseperedtek.



Éppen ezért a babák nyugodt alvásához nem szükséges elnémulnod, és csendben őrizned az álmát. Azok a zajok, melyek a felnőttek alvását zavarják, a babák számára kifejezetten nyugtatóak lehetnek.

Mi az a fehér zaj?
A legtökéletesebb ringatót számukra az úgynevezett fehér zaj jelenti. A fehér zaj olyan véletlenszerű zaj, amire igaz, hogy a teljes vizsgált frekvenciatartományban (emberi érzékelés esetén 20 Hz–20 kHz) állandó a hangnyomásszintje - ezt általában monoton sistergésnek, zúgásnak halljuk. A fehér zajhoz nagyon hasonló zúgó, monoton háttérzajt kelt például a porszívó, a ventilátor, a hajszárító, a mosógép vagy a sistergő, adás nélküli tévéképernyő.

Persze nem kell ezeket az eszközöket bekapcsolnod a kicsi elaltatásához, hiszen bababoltokban is hozzájuthatsz fehér zaj gépekhez, sőt, okostelefon alkalmazásban is elérhető.

Erre vigyázz a fehér zaj gépeknél!
Bármivel is kelted a fehér zajt, arra vigyázz, hogy soha ne a kiságy mellé, hanem a szoba legtávolabbi pontján helyezd el ezeket a hangforrásokat, mivel közvetlenül a baba mellett, órákon át bekapcsolva akár halláskárosodást is okozhatnak. A biztonság kedvéért ügyelj arra, hogy a legkisebb fokozaton járasd a készüléket és a kisbabád fülét ne érje 50 dB-nél nagyobb zajterhelés. Ha pedig elaludt a pici, mindig kapcsold ki az eszközt.

Forrás: mindenamihallas.hu
Fotó: Pixabay

Címkék: fehér zaj, alvás, baba alvása

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

OLVASD EL EZT IS!

Így kerülheti el a gyerek könnyebben a betegségeket az őszi-téli időszakban! 11 bevált immunerősítő praktika a szakértőktől
Így kerülheti el a gyerek könnyebben a betegségeket az őszi-téli időszakban! 11 bevált immunerősítő praktika a szakértőktől

Napról napra hűvösebbek a reggelek, egyre nő az óvodai és iskolai hiányzások száma. Miképp erősítheted csemetéd immunrendszerét? Milyen praktikákat tudsz bevetni, miben van a legtöbb vitamin? Őszi-téli immunerősítési praktikák a cikkben.

tovább a cikkre
Mit egyen a gyerek? - Ez az alapvető különbség a felnőtt és gyerek étrend között! A Dietetikusok Szövetségének ajánlása
Mit egyen a gyerek? - Ez az alapvető különbség a felnőtt és gyerek étrend között! A Dietetikusok Szövetségének ajánlása

Hogyan táplálkozzanak a gyerekek? Mit csomagolj neki, hova fizessem be, hogyan tudsz szülőként odafigyelni, hogy elegendő tápanyaghoz jusson a gyermeked Ebben segít a Gyerek Okostányér, mely a legfrissebb táplálkozási ajánlásokat szedték össze gyerekek részére.

tovább a cikkre
Fogápolás babáknál, gyerekeknél: hogyan tanítsd meg a fogmosást a gyereknek? Jobb-e az elektromos fogkefe?
Fogápolás babáknál, gyerekeknél: hogyan tanítsd meg a fogmosást a gyereknek? Jobb-e az elektromos fogkefe?

Már a tejfogak megőrzése is fontos, hisz a tejfogak megalapozzák a maradó fogak jövőjét. Emellett a tejfogakon megtanulhatja a gyermek a helyes szájápolást is, hogy a végleges fogainak egészségét meg tudja őrizni. Mivel és hogyan tegye ezt? Használhat-e elektromos fogkefét?

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Sportszelet süti - sütés nélküli sütemény

Sportszelet süti - sütés nélküli sütemény

Sütemények >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 50 dkg háztartási keksz darálva 20 dkg cukor 25 dkg margarin 4 púpozott kanál kakaópor 2 dl tej rumaroma Csokimázhoz: 1 tábla tortabevonó vagy étcsokoládé 2 ek étolaj vagy vaj

Recept: A kakaóport és a darált kekszet összekeverjük. A margarint felolvasztjuk és belekeverjük a cukrot, majd hozzáadjuk a tejet és a rumaromát, végül a kakaós kekszet is beledolgozzuk.
A jól összekevert masszát egy folpackkal borított négyszögletes edénybe helyezzü(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

hirdetés

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Pásztor Klára

Pásztor Klára

Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)

tovább a szakértőhöz >>

Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!

Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!

Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!


Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.

Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!


Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.


Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!


Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.


Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!

Ezt olvastad már? [x]
Betegségek

Mellrák kialakulása: 8-ból 1 magyar nőt érint ez a daganatos betegség! - Videón a helyes otthoni mellvizsgálat menete

vissza vissza