A hintázás nem csak a gyerekek örök kedvence: valljuk be, sokszor mi felnőttek sem tudunk egy-egy üresen maradt hintának ellenállni, hiszen ki ne szeretné a szabadon magasra lendülés élményét…
Az már csak a bónusz, hogy az élmény mellett - akár klasszikus kültéri vagy benti hintáról van szó, akár csak a térdünkön hintáztatjuk a gyermeket - a hintázás a kicsik egyensúlyérzékét és mozgáskoordinációját is bizonyítottan fejleszti?
Annak ellenére, hogy a hintázás egyszerű mozgásnak tűnik, kellően bonyolult hatást ér el a gyermeki agyban, ahhoz, hogy a gravitáció hatására állandóan ismétlődő lendülés és megállás kettőse komplexen hasson a finommotorikára. A hintázás tehát összetett izommozgásokat és lazításokat igényel, és fejleszti a mozgásmegállító és egyensúlykereső funkciókat.
Hintáztassuk, lóbáljuk gyermekünket, és tegyük teljesebbé az élményt és a tanulást vidám versikékkel, melyből most mutatunk néhányat:
1.
Lóg a lába, lóga,
nincsen semmi dolga,
mert ha dolga volna,
A lába nem lógna!
2.
Hopp, mókuska, mókuska,
Vékony, karcsú Mariska,
A verebek tánca,
Szoknyátoknak ránca.
3.
Bújj ki, bújj ki, napocska,
emelkedj fel magasba!
Olvaszd fel a havat, jeget,
Melegedjen felnőtt, gyerek.
4.
Giling-galang, szól a harang,
Giling-galang, szól a harang,
Harangoznak estére,
a nagyapó/a nagyanyó kedvére!
(a végén a gyermeket ölünkbe huppantjuk)
5.
Csipp, csepp, csepereg,
Villám csattan, megered,
Záporfüggöny, zuhatag,
Fut a felhő, süt a nap.
Jött, ment, jót esett,
fűnek-fának jólesett!
6.
Malomkerék, négy küllő,
Fürgén forgó lisztőrlő,
Ha a kerék leszakadna
Így csobbanna a patakba:
Loccs!
(a „loccs”-ra finoman lehuppantjuk ölünkbe, vagy a földre, párnára)
7.
Hinta, palinta, régi dunna, kiskatona,
Ugorj a Dunába!
Zsupsz!
...
Zsipp-zsupp, kenderzsupp,
ha megázik, kidobjuk!
Zsupsz!
(a „zsupsz”-ra nagyobbat lengetünk és finoman letesszük a gyermeket)
8.
Egy, kettő, három, négy,
Te kis baba, hová mégy?
Nem megyek én messzire,
Csak a falu végére.
Ott sem leszek sokáig,
Csak tizenkét óráig!
Fotó: Freepik
