23 hetes korban a Pocaklakó testének arányai már nagyjából olyanok, mint egy újszülötté, de természetesen még jóval soványabb, mivel a bőr alatt még nem halmozódott föl elegendő zsír. A 23 hetes magzat bőre még a kicsiny zsírréteg miatt meglehetősen ráncos. Szemei szinte teljesen kifejlődtek, de a 26. hétig még zárva maradnak, a szivárványhártyája még nem pigmentált. Súlya mindössze 500 gramm, hossza pedig 29 cm.
A 23 hetes kismamáknak már akkora a babája, hogy jelentősen megváltozik a testsémája. Ez azt jelenti, hogy nő a hasizmodnak, valamint a medencetájék izmainak a terhelése.
A gátizmodat és medencefenék izmodat nyújtja a rá nehezedő súly és főként majd a baba áthaladása a szülőcsatornán. A kismamáknak (is) ajánlott gátizomtorna, vagy ismertebb nevén intimtorna segíthet a szülésre való felkészülésben, valamint a baba érkezése utáni regenerálódásban. Az izmok erősítése ezen kívül a vizeletcsepegés és - a várandósságalatt sajnos gyakori - aranyér kialakulásának megelőzésében is segíthet.
Konzultálj orvosoddal, hogy végezheted-e a gyakorlatokat, mert az intim torna kizárólag problémamentes terhesség esetén végezhető!
A várandósság alatt a baba „elveszi” a szervezetedtől azt, amire szüksége van, így többek között a fogzománcban, illetve a csontokban található kálciumot is. Természetesen megfelelő szájápolással védheted a fogzománcot a károsodástól, de néhány jellegzetes tünet figyelésével többet is tehetsz kálcium háztartásodért. Legjellemzőbb tünetek a körmökön megjelenő fehér foltok, az áttetsző fogvégek, melyek arra hívhatják fel a figyelmedet, hogy szervezeted hiányt szenved valamely ásványi sóban, így mindenképpen pótolnod kell. Ahogy a mondás tartja, Egy gyerek, egy fog! – Ennek nem kell így lennie, tehetsz ellene!
Vizsgálatok
Terhesség hétről-hétre 23. hét
23 hetes kismama vizsgálatok
A héten kötelező vizsgálat nincs, legközelebb a 24. héten lesz majd a II. laborvizsgálat és a terheléses cukorvizsgálat.
Súlygyarapodás
Terhesség hétről-hétre 23. hét
23 hetes kismama hízás
A 23 hetes kismamák a héten 300-500 gramm hízást tapasztalhatnak.
Hivatalos teendők, kismamáknak járó juttatások
Terhesség hétről - hétre 23. hét
Hivatalos teendők, kismamáknak járó juttatások - 23. hetes kismama
Tudni szeretnéd, hogy mennyi Tgyást, Gyedet, Gyest kapsz, míg otthon leszel a Babával?
A legújabb 2013-as változásokat is tartalmazó kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod! Tgyás, Gyed, Gyes kalkulátorhoz kattints ide >>
Szeretnéd egy helyen megtalálni az összes kismamáknak járó ellátásokkal, ügyintézéssel kapcsolatos tudnivalót?
Anyasági támogatás, Apanap, Apasági nyilatkozat, Babakötvény, Családi pótlék, Egyedülálló szülő, GYED, GYES, GYET, Gyermekápolási táppénz, Gyermeknevelési támogatás, Gyermek után járó szabadság, Lakcímkártya a baba részére, Start Plusz kártya, Start-Számla, TAJ-kártya, TGYÁS, Születési anyakönyvi kivonat, Születési támogatás, Szülési szabadság Tgyás, Gyed, Gyes, ellátások, hivatalos ügyek kisokos - Kattints ide>>
Hatalmas felháborodást keltett idén áprilisban, amikor kiderült, hogy a jelkövetővel ellátott svájci farkas életét vesztette hazánkban. Az ügyben szerdán 2 embert őrizetbe vettek, és azóta...
Augusztusban kétszeri családi pótlék kifizetésre számíthatnak a magyar családok.
Az első utalás augusztus elején várható, míg a másodikat augusztus végén kapják meg a jogosult háztartások....
Határérték feletti aflatoxin-tartalom lehetséges előfordulása miatt a bajai Mogyi Kft. visszahívott a forgalomból többféle ízesített, pörkölt kukoricaszem-terméket. Mutatjuk a részletes...
Visszahívta a forgalomból a Baromfirudacska 1000 g elnevezésű terméket az Aldi Magyarország Élelmiszer Bt. és a szállító Merian Foods Élelmiszeripari Kft. listeria monocytogenes baktérium...
Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....
Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....
Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....
A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...
Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?...
Hozzávalók: 100 gr tisztított spenótlevél
50 gr burgonya
15 gr banán
1 tk olaj
Recept:
A megpucolt, kockákra vágott burgonyát kb. 15-20 percig pároljuk annyi vízben, ami éppen elfedi. A spenót szárait leszedjük, a leveleket egyesével lemossuk, majd forró vízben 4-5 percig főzzük. Miután leszűrtük, hideg vízzel lehűtjük. A banánt karikákra vágju(...) tovább a teljes recepthez...