A 22 hetes magzat ráncos kis bőre már vöröses, nem látszik át. Kívülről szinte teljes egészében magzatmáz borítja. Verítékmirigyei kifejlődtek és a leánymagzatok petefészkében éretlen tüszők várakoznak. Ebben az időszakban az apa is érzékeli már a pici mozgását, ha tenyerét óvatosan a pocakra teszi. A baba hossza 28 cm és súlya 450 gramm.
A 22 hetes kismamák épp a babavárás legszebb, leggondtalanabb időszakát élik. Ennek ellenére előfordulhatnak kellemetlenségek. A hormonális változások és a bőr fokozott vérkeringése miatt fokozódhat az izzadásuk. A verejtékezés nemcsak fizikai megterhelés hatására, hanem spontán is jelentkezhet. A kismamák számára ilyenkor nem ajánlott a nejlon ruhák viselése, inkább pamut öltözéket viselj.
A terhességgel járó vérbőség nemcsak a veríték mennyiségét növeli, de az erek tágulását is okozza. Emiatt visszértágulat keletkezhet a lábaidon, sőt orrvérzés is előfordulhat. A lábak kímélése érdekében nem szabad sokat állni, illetve behajlított, keresztbetett lábbal ülni. Ha van rá módod, akkor feltett lábakkal pihenj, hogy tehermentesítsd a lábadban levő ereket. A láb tornázatása is hasznos lehet a kismamák számára, mert ezzel megakadályozzák az erekben a vér pangását, javíthatják a vérkeringést.
Emeld fel az egyik lábad és lábfejeddel végezz körző mozdulatokat először egyik, majd másik irányba. Ezután a balettből ismert spicc-pipa mozdulatok következzenek. Majd helyezd vissza lábad a talajra és ismételd meg másik lábfejeddel is a mozdulatsorokat.
Ha gyakran tapasztalsz görcsöket – legjellemzőbb ebben az időszakban a lábikragörcs - akkor nagy valószínűséggel fokozottabban kell ügyelned a Magnézium, illetve a Kálcium szintedre.
Vizsgálatok
Terhesség hétről-hétre 22. hét
22 hetes kismama vizsgálatok
Az általános vizsgálatok – vizelet ellenőrzés, vérnyomás- és testsúlymérésen kívül ezen a héten hüvelyváladék tenyésztésre is sor kerül. Orvosod ellenőrzi a méh méretét és a méhszáj állapotát.
Ha a múlt héten nem történt meg, akkor most beutalót kapsz a terheléses vércukor vizsgálatra, valamint a II. labor vizsgálatra (vizelet- és vérkép).
Súlygyarapodás
Terhesség hétről-hétre 22. hét
22 hetes kismama hízás
A 22 hetes kismamák ezen a héten újabb 300-500 gramm-ot hízhatnak.
Hivatalos teendők, kismamáknak járó juttatások
Terhesség hétről - hétre 22. hét
Hivatalos teendők, kismamáknak járó juttatások - 22. hetes kismama
Tudni szeretnéd, hogy mennyi Tgyást, Gyedet, Gyest kapsz, míg otthon leszel a Babával?
A legújabb 2013-as változásokat is tartalmazó kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod! Tgyás, Gyed, Gyes kalkulátorhoz kattints ide >>
Szeretnéd egy helyen megtalálni az összes kismamáknak járó ellátásokkal, ügyintézéssel kapcsolatos tudnivalót?
Anyasági támogatás, Apanap, Apasági nyilatkozat, Babakötvény, Családi pótlék, Egyedülálló szülő, GYED, GYES, GYET, Gyermekápolási táppénz, Gyermeknevelési támogatás, Gyermek után járó szabadság, Lakcímkártya a baba részére, Start Plusz kártya, Start-Számla, TAJ-kártya, TGYÁS, Születési anyakönyvi kivonat, Születési támogatás, Szülési szabadság Tgyás, Gyed, Gyes, ellátások, hivatalos ügyek kisokos - Kattints ide>>
Hatalmas felháborodást keltett idén áprilisban, amikor kiderült, hogy a jelkövetővel ellátott svájci farkas életét vesztette hazánkban. Az ügyben szerdán 2 embert őrizetbe vettek, és azóta...
Augusztusban kétszeri családi pótlék kifizetésre számíthatnak a magyar családok.
Az első utalás augusztus elején várható, míg a másodikat augusztus végén kapják meg a jogosult háztartások....
Határérték feletti aflatoxin-tartalom lehetséges előfordulása miatt a bajai Mogyi Kft. visszahívott a forgalomból többféle ízesített, pörkölt kukoricaszem-terméket. Mutatjuk a részletes...
Visszahívta a forgalomból a Baromfirudacska 1000 g elnevezésű terméket az Aldi Magyarország Élelmiszer Bt. és a szállító Merian Foods Élelmiszeripari Kft. listeria monocytogenes baktérium...
Mérgező növényi részek (burgonya bogyó termése) lehetséges jelenléte miatt visszahívta a forgalomból az Ardo Wok mix zöldségkeverékeket az Ardo Hungary Kft....
Azt a saját bőrünkön érezzük, hogy a tavalyi év április-májusához képest ugyanannyi pénzből nehezebb kijönni. De mennyi az annyi pontosan? Mi drágult jobban, mi kevésbé? A KSH statisztikája...
A Penny-Market Kft. visszahívja a forgalomból a Karát roppanós sertésvirslit nem jelölt szója allergén miatt; a visszahívás valamennyi minőségmegőrzési idejű, 1000 grammos kiszerelésű...
Szalmonella esetleges jelenléte miatt visszahívnak több kolbászterméket is, közölte a Nébih. Az érintett termékeket az Aldi forgalmazza, a termékek árát blokk nélkül visszatérítik....
Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....
Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....
Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....
A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...
Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?...
A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi...
Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...
Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....
Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...
A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...
Hozzávalók: Csirke-, marha-, vagy pulykahús
Margarin
Recept:
A húst enyhén sós vízben megfőzzük, ledaráljuk és margarinnal elkeverjük, majd szitán áttörjük, esetleg turmixoljuk. Kenyérre kenve falatonként adható a már rágni tudó csecsemőnek.