A 14. hétre az egyre koordináltabb izomműködés miatt még több spontán mozgás figyelhető meg a magzatnál. Ebből a kismama még semmit nem érzékel, de már arra sem kell sokat várni. Az először várandósok a 20. hét környékén, a már szült hölgyek pedig a 16. hét környékén érezhetik először a magzat mozgását. A mindössze 10 cm-es babának már körmei is vannak a kis kezein és parányi lábujjain. Súlya már 45 gramm.
A 14 hetes kismamák számára örömhír, hogy letelt a baba szempontjából legkritikusabb időszak. A második trimeszterben a kismamák kedve is sokkal jobb, a hormonális változások miatti hangulatingadozás is megszűnőben van. Ha eddig óvatosságból mellőzted a sportolást, akkor mostantól nyugodtan választhatsz valami neked való mozgásformát. Nem kell erőltetni semmit - ha nem vagy az a kimondott sportember, akkor egy kis séta is megteszi -, lényeg, hogy egy kicsit megmozgasson, javítsa a vérellátásod és ezáltal jól érezd magad közben. Beiratkozhatsz kismama-tornára, vagy kismama-úszásra (ha nem vagy hajlamos a fertőzésekre). De látogathatod továbbra is a régi jól bevált edzőtermed. A szakemberek azt mondják, hogy a mozgás nem árthat a babának, bár a nagyon intenzív, sok ugrás elemet tartalmazó aerobikot érdemes a baba születése utánra tartogatni. A veszélyeket rejtő sportok is kerülendők ilyenkor. A falmászás, a küzdősportok mind fölösleges kockázati tényezők, a baba érdekében érdemes egy kicsit várni velük.
Vizsgálatok
Terhesség hétről-hétre 14. hét -
14 hetes kismama vizsgálatok
Az általános havi vizsgálatok várnak Rád. Vizelet ellenőrzés, vérnyomás- és testsúlymérés, valamint a fizikális vizsgálat. Ezenkívül beutalót kapsz HBsAg vizsgálatokra (vérvizsgálat).
Súlygyarapodás
Terhesség hétről-hétre 14. hét -
14 hetes kismama hízás
A 14 hetes kismamák kb. 1-3 kg-ot híznak. Az első trimeszterben a rosszullétekkel, hányingerrel, hányással küzdő várandósok számára nem várható súlygyarapodás, akár még súlycsökkenés is lehetséges.
Hivatalos teendők, kismamáknak járó juttatások - 14. hetes kismama
Tudni szeretnéd, hogy mennyi Tgyást, Gyedet, Gyest kapsz, míg otthon leszel a Babával?
A legújabb 2013-as változásokat is tartalmazó kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod! Tgyás, Gyed, Gyes kalkulátorhoz kattints ide >>
Szeretnéd egy helyen megtalálni az összes kismamáknak járó ellátásokkal, ügyintézéssel kapcsolatos tudnivalót?
Anyasági támogatás, Apanap, Apasági nyilatkozat, Babakötvény, Családi pótlék, Egyedülálló szülő, GYED, GYES, GYET, Gyermekápolási táppénz, Gyermeknevelési támogatás, Gyermek után járó szabadság, Lakcímkártya a baba részére, Start Plusz kártya, Start-Számla, TAJ-kártya, TGYÁS, Születési anyakönyvi kivonat, Születési támogatás, Szülési szabadság Tgyás, Gyed, Gyes, ellátások, hivatalos ügyek kisokos - Kattints ide>>
Már csak néhány napig igényelhető a jelenlegi kritériumokkal a babaváró hitel, így aki még ezekkel a feltételekkel szeretné megkapni, annak hamar el kell indítania a folyamatot. ...
Ugyan a Babaváró hitel 2024-ben is elérhető lesz, de sokkal szigorúbb feltételekkel, mint korábban. Idén még az igénylő pár női tagjának a maximális életkora be nem töltött 41 év, ez...
Hatalmas felháborodást keltett idén áprilisban, amikor kiderült, hogy a jelkövetővel ellátott svájci farkas életét vesztette hazánkban. Az ügyben szerdán 2 embert őrizetbe vettek, és azóta...
Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....
Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....
Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....
A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...
A meggyet meleg folyó vízben megmossuk, kimagozzuk, szitán áttörjük. Az így nyert levet adjuk a csecsemőnek.
Fontos!
A gyümölcslevet lehetőleg frissen készítve kapja a baba, mert ha sokáig állni hagyjuk, akkor a C-vitamin-tartalma csökken!
A gyüm&ou(...) tovább a teljes recepthez...