A tinédzserek természetes módon távolodnak tőlünk, és töltenek egyre több időt egyedül vagy a barátokkal. A látszat ellenére azonban továbbra is nagy szükségük van ránk, szülőkre - a bizalmas, közvetlen szülő-gyerek kapcsolat pedig akár életmentő is lehet.

Azok a kamaszok, akiknek közvetlenebb, stabilabb, bizalommal teli kapcsolata van a szüleikkel, több szempontból is előnyben vannak kortársaikhoz képest.

5 pozitív dolog, amit a bizalmas kamasz-szülő kapcsolat ad a gyerekeknek
 

1. Hamarabb készen állnak az önállóságra, a felelősségteljes felnőtté válásra

2. Sikeresebbek lesznek a kockázatos helyzetek kezelésében

3. Kisebb eséllyel alakul ki náluk függőség, túlzott közösségi média-használat

4. Nagyobb biztonságban érzik magukat a világban: a tudat, hogy ott vagyunk nekik, elfogadóan szeretjük és támogatjuk őket, önbizalmat ad számukra ahhoz, hogy új dolgokat próbáljanak ki, és kapcsolatokat teremtsenek

5. Jobban viselik az érzelmi szélsőségeket, kudarcokat

A jó kapcsolat azért is kulcsfontosságú, mert így szülőként jobb helyzetben leszünk ahhoz, hogy észrevegyük, ha baj van, és a gyerek is nagyobb valószínűséggel fordul hozzánk a problémáival. 

A bizalmas kapcsolat kiépítése azonban sok esetben „nehezített pálya” kamaszkorban.

15 tipp a stabil, bizalmas kamasz-szülő kapcsolat kialakításához

1. Hagyd kezdeményezni!
A kötetlen kapcsolatteremtés legjobb lehetősége az, mikor a gyerek maga kezdeményez beszélgetést. Ezt sose mulaszd el! Tedd félre, amit csinálsz, amint lehet, és szenteld csak rá a figyelmed! Ha azt közvetíted, hogy ő a legfontosabb számodra, legközelebb is megszólít majd.

2. Koncentrálj rá - igazán!
Nézz rá, ha hozzád beszél, válaszolj, ha kérdez, és légy érzelmileg is elérhető.

3. Mutass érdeklődést!
Bátorítsd őt, hogy fejtse ki nézeteit, véleményét, érzéseit, elvárásait vagy terveit.

4. Légy elfogadó, akár hobbiról, tanulmányokról, az álmairól vagy a kapcsolatairól beszél!
Ne javítsd ki folyton, ne ítélkezz, ne szakítsd félbe, és ne torkold le! Csak légy jelen. A tinédzserek már attól is profitálnak, ha tudják, hogy elérhető vagy.

5. Figyeld meg, milyen tevékenység közben közlékenyebb!
Van, aki rendrakás közben kerül kötetlenebb, nyitottabb hangulatba, és van, aki főzés vagy tollasozás közben.

6. Ne tervezd be az egész hetét!
Ne töltsd meg az idejét közös programokkal, viszont érdemes - kközös megegyezéssel - rendszerességet vinni a közös időtöltésbe, legyen szó hétvégi közös pizzázásról vagy pénteki társasjáték-estékről. Ez jelzi számára, hogy fontos neked, mégsem lesz túl sok vagy fojtogató a szülői jelenlét.

7. Engedd választani!
Ha ő választhatja ki, mit fogtok csinálni, az motiválni fogja őt arra, hogy időt akarjon veled tölteni. 

8. Hagyd, hogy tanítson valamit, vagy egyenesen kérd a segítségét, tudását!
A kamaszok szívesen mutatják meg, „mit tudnak”, szívesen mutatnak be új készségeket, tudást vagy applikációkat.

9. Igyekezz élvezni gyermeked társaságát!
Légy lelkes egyedisége, különlegessége iránt! Légy partner és működj együtt vele, ha együtt töltitek az időt: nem maga a tevékenység a fontos, sokkal inkább a közös szórakozás és a kapcsolódás.

10. Ha kerüli a közös időtöltéseket, használd ki azt a spontán idővallumot, ami épp adatik.
Pl. beszélgessetek vezetés közben.

11. Eleinte csak rövid időtöltésekre invitáld!
Pl. igyatok meg suli után egy csésze teát valahol. Vagy kérdezd meg, mostanában miket csinálna szívesen, és válassz azok közül programot!

12. Használd bátran a technológiát!
Vicces mémekkel, rövid üzenetekkel jelezheted, hogy gondolsz rá, lélekben vele vagy - egy vizsga vagy más megmérettetés idején -, vagy csak hogy elkészült az ebéd… De persze ne ez legyen az elsődleges kapcsolattartás.

13. A rövid párbeszédek is számítanak!
Főleg ha azt nem szidással és zsörtölődéssel töltjük. Minden kis beszélgetés egy lehetőség a nyugodt, pozitív kommunikációra, megerősítésre, érdeklődésre vagy figyelemre.

14. Kedvességgel és tisztelettel nem lehet mellélőni.
Az egyszerű figyelmességek sokat számítanak: ha kérsz valamit, megveregeted a hátát, ha néha elkészíted a kedvenc ételét, vagy például kopogsz és megvárod a választ, mielőtt belépsz a szobájába. 

15. És ha úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen, aki próbálkozik: ne add fel!
Nem feltétlenül meg majd egyik napról a másikra. A kitartás, a tapintatos és pozitív hozzáállás kifizetődő.

 

Idővel remek példát mutatsz mindezzel kamasz gyermekednek, és még ha néha úgy is érzed, hogy megfeszülsz – ne feledd: ez az időszak is elmúlik egyszer.

 

Szerző: Szülők Lapja
Fotó: Freepik